Annelere Fikir Olsun
  • Haber
  • Köşe Yazıları
  • İletişim
  • Haber
  • Köşe Yazıları
  • İletişim
Uzm.Dyt.Duygu Bilgin Göçer

Emziren Annenin Beslenme Düzeni İle İlgili Altın Tüyolar

9 ay boyunca sağlıkla büyüsünde biran önce kucağımıza alalım dediğimiz, dört gözle beklediğimiz bebeğimiz artık kucağımızda. Şimdi ki amaç nasıl sağlıklı besleyebilirim? Ne yersem daha iyi büyür? Acaba sütüm yeterli…

daha fazla oku
Nisan 4, 2023
Op. Dr. Ayşenur Kaya Kahveci

Emzirme Döneminde Doğum Kontrolü Nasıl Olmalı?

Doğum yaptıktan sonra bebeğinizle daha çok ilgilenebilmeniz ve vücudunuzun dinlenip toparlanabilmesi için doğumdan sonra tekrar hamile kalmak için 2 yıl geçmesini öneriyoruz. Bu nedenle bu dönemde anneler için gebelikten korunmak…

daha fazla oku
Mart 24, 2023
Köşe Yazıları, Uzm.Dyt.Duygu Bilgin Göçer

Hamilelik Döneminde Beslenme

Sağlıklı bir yaşam için beslenme her zaman önemlidir. Ancak gebelik sürecinde çok daha fazla önem kazanır. Hem bebeğiniz hem de sizin için yeterli ve dengeli BESLENMELİSİNİZ! Gebelik sürecinde doğru beslenme,…

daha fazla oku
Mart 2, 2023
Esra Günüşen Ertuğrul, Köşe Yazıları

Yenidoğan Bebekli Hayata Merhaba!

Yaklaşık 9 ay beklediğiniz bebeğiniz dünyaya geldi. İlk kez ebeveyn oluyorsunuz. Bebeğinizi tanımak ve anlamak için anne ve baba olarak zamana ihtiyacınız var. Diğer yandan anne için ciddi bir hormonal…

daha fazla oku
Mart 1, 2023
Köşe Yazıları, Tuğba Kalaycı

Anne Sütünün Önemi

Anne sütü, annenin kendi bebeği için özeldir, çünkü yenidoğan bebeğin sindirim sistemine ve böbreklerine uygun yoğunlukta, içerikte ve protein oranındadır. Ayrıca gerekli vitamin ve mineralleri de içermektedir. Hatta prematüre doğan…

daha fazla oku
Nisan 12, 2024
  • Haber

    İş Sanat’tan Ara Tatil ve Bayramda Ücretsiz Atölyeler

    İş Sanat, ara tatil, bayram ve 23 Nisan’da İstanbul Eminönü’nde bulunan Türkiye İş Bankası Müzesi ve Ankara Ulus’ta bulunan İktisadi Bağımsızlık Müzesi’nde farklı yaş grubundaki öğrencileri, yepyeni ve birbirinden renkli atölyeler ile ağırlıyor. Tamamı ücretsiz olarak düzenlenen atölyelerin içerikleri, yaş grupları, kontenjan sayısı ile ilgili detaylı bilgi www.issanat.com.tr adresinden alınabilir. Türkiye İş Bankası Müzesi’nde Yepyeni İki Atölye İstanbul Eminönü’nde bulunan Türkiye İş Bankası Müzesi’nde farklı yaş gruplarına yönelik “Cumhuriyet Postası”, “Müze Hatıram”, “Dünyanın Parası Atölyesi”, “Afişte Cumhuriyet Var” atölyeleri düzenleniyor. Baharı karşılamaya hazırlanırken İş Sanat’ın Cumhuriyetimizin 100. Yılına özel olarak hazırladığı iki atölyeden biri olan “Cumhuriyet Postası”, Yaşasın Cumhuriyet Sergisi kapsamında düzenlenen atölye sergi turu ile başlıyor. Yeni bir devletin…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Uzun Seyahatlerde Çocukla Nasıl Zaman Geçirilir?

    Eylül 28, 2022

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin 10 Altın Kural

    Şubat 12, 2020

    Hayvanseverler, “Bir Can Bir Candır” dedi

    Eylül 3, 2024
  • Haber

    Hamilelikte bol su tüketimi büyük önem taşıyor

    Günlük hayatın vazgeçilmezi olan su, yeterli miktarda tüketildiğinde insan sağlığı üzerinde birçok olumlu etki bırakıyor. Özellikle hamilelik ve emzirme aşamasındaki annelerin bebek sağlığı açısında yeterli su tüketmeleri gerektiğini söyleyen uzmanlar, doğal kaynaklardan elde edilen ve mineral bakımından zengin olan doğal kaynak ve doğal mineralli su tercihinin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor. Uzmanlara göre hem hayatımız hem de vücudumuz için önemli olan su tüketimi, insan sağlığı üzerinde birçok yapıcı etki bırakıyor. Günlük ortalama su tüketim oranı erkeklerde 2.5 litre, kadınlarda ise 2.2 litre civarında olması gerektiği belirtilirken, özellikle hamilelerin ve emzirme aşamasındaki annelerin yüksek sıvı kaybı nedeniyle daha çok su tüketmesi gerektiği belirtiliyor. Ancak içme suyunun sahip olduğu değerlerin vücuda olan…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Paraşüt’ten mesaj var!

    Mart 12, 2020

    Nautica 22 Sonbahar / Kış Kadın Koleksiyonu Hem Sportif Hem Romantik!

    Aralık 7, 2022

    YÜZLERCE EV KADINI BOYNER’DE MESLEK SAHİBİ OLACAK!

    Mart 4, 2020
  • Haber

    Dünya Markalarının En Gözde Çocuk Koleksiyonları Beymen’de

    Beymen, dünyaca ünlü moda markalarının 2023 İlkbahar/Yaz çocuk koleksiyonları ile 0-12 yaş grubu için renkli, rahat, konforlu ve stil sahibi seçenekler sunuyor. Dolce & Gabbana, pastel pembe ve yeşil tonlarıyla 2023 İlkbahar/Yaz sezonunda masalsı bir dünyanın kapılarını aralıyor. Koleksiyonun canlı tonlardaki logolu rafya çantaları, miniklerin yaz kombinlerine şıklık katıyor. Stella McCartney, 2023 İlkbahar Yazı için markanın oyuncu köklerine geri dönüyor. İkonik Stella yıldızlarıyla bahar mutluluğunu pekiştiren Stella McCartney 2023 Kids Koleksiyonu; gökkuşağı tonları, güncellenen papağan ve palmiye desenleriyle bezeli tasarımlarla göz kamaştırıyor. Monogramları canlı renk geçişlerle güncelleyen Fendi 2023 İlkbahar Kids Koleksiyonu, 0-10 yaş grubundaki çocukların tüm ihtiyaçlarına uygun seçenekler sunuyor. Zimmermann, yazın tüm renklerini ve enerjisini yansıtan tasarımlardan oluşan…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Ceviz, Alzheimer Hastalığı ve Sağlıklı Bir Beyin Arasındaki İlişki

    Eylül 26, 2022

    Kış Hazırlıkları Yine Paşabahçe’den

    Eylül 19, 2022

    Pijama Partisine Penti İle Hazırsın!

    Eylül 15, 2022
  • Haber

    Disney + yeni dizisi ‘Aktris’i tanıttı

    MERAKLA BEKLENEN DİZİ 31 MAYIS’TA TÜRKİYE VE DÜNYA’NIN DÖRT BİR YANINDA AYNI ANDA YAYINA GİRİYOR Disney+’ın merakla beklenen yeni orijinal dizisi ‘Aktris’ için geri sayım başladı. 31 Mayıs’ta izleyicilerle buluşacak diziden dikkatleri üzerine çeken ilk tanıtım yayınlandı. Yayınlanan tanıtımda dizinin başrolünde yer alan Pınar Deniz’in farklı ruh halleri dizinin hikayesine dair merakı arttırıyor. ‘Aktris’ Teaser için tıklayın. İSTANBUL, Türkiye (10 Nisan 2023) – The Walt Disney Company’nin tüm dünyada milyonlarca üyeye sahip dijital yayın platformu Disney+’ın birbirinden farklı orijinal yerli içeriklerine uzun süredir merakla beklenen ‘Aktris’ ekleniyor. Oyuncu kadrosu ve sürükleyici hikayesiyle şimdiden konuşulan dizi 31 Mayıs’ta Türkiye’de ve dünyanın birçok ülkesinde Disney+’ta yayına giriyor. Pınar Deniz ve Uraz Kaygılaroğlu’nun…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Estée Lauder Advanced Night Repair Serumun 40. Yılını Tuvana Büyükçınar’ın 7 Benzersiz Tasarımı ile Kutladı

    Eylül 22, 2022

    Paşabahçe ile keyifli anlarınızı ikiye katlayın

    Temmuz 17, 2023

    Sneaks Up’ta Nostaljik Bir Koleksiyon: Puma X Coca-Cola

    Eylül 6, 2022
  • baba çocuk anne
    Haber

    Kız çocuklarında babaya aşırı düşkünlük 3-6 yaş arasında görülüyor

    Elektra kompleksinde anne ve baba birbirinden uzaklaşmamalı Kız çocuğunun annesinden babasını kıskanmasını, annenin yerini geçme isteğini, baba evden gittiğinde sürekli ağlamasını ve babaya aşırı düşkün olmayı ifade etmek için kullanılan Elektra kompleksinde kız çocuğu anneden uzaklaşırken babaya yakınlaşıyor. Bu davranışların yaklaşık 3-6 yaş arasında görüldüğünü belirten Uzmanlar, bu davranışın zamanla normale döndüğünü söylüyor. Bazı ebeveynlerin çocukları kıskanmasın diye birbirlerine karşı mesafeli yaklaşabildiklerini belirten uzmanlar, “Çiftlerin çocuklarının yanında birbirlerine sevgi göstermekten kaçınmamaları gerekiyor. Eşler birbirlerine olan tavırlarını değiştirmemeli” uyarısında bulunuyor. Kız çocuğu anneden uzaklaşıp babaya yakınlaşıyor Elektra kompleksinin sıklıkla Sigmund Freud ile beraber anıldığını ancak bu terimin ilk kez 1913 yılında Carl Jung tarafından kullanıldığını belirten uzmanlar, “Elektra kompleksi; kız çocuğunun…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Yeni Yıl Alışverişin Adresi Boyner

    Aralık 21, 2019

    Mide Sağlığınıza 7 Öneriyle Yeniden Kavuşun

    Ocak 22, 2020

    Etli kuru fasulye yapmanın maliyeti ne kadar?

    Ağustos 20, 2024
  • airfryer
    Haber

    Anneler Gününün En Sevilen Hediyesi Arzum’dan

    Her alanda yaşamı güzelleştiren Arzum, birbirinden şık ve kullanışlı tasarımlara sahip ürünleri ile bu Anneler Günü’nde de tüm anneleri mutlu edecek hediye seçenekleri sunuyor. Kişisel bakımdan mutfak aletlerine, annelerin hayatını kolaylaştıracak ve kendine daha fazla zaman ayırmalarını sağlayacak bir Arzum mutlaka var. En kıymetli varlığımız ve her zaman en büyük yardımcımız olan annelerimize, kendilerine daha fazla zaman ayırmalarını kolaylaştıracak anlamlı bir hediye vermeye ne dersiniz? Arzum’un her alanda hayatı kolaylaştıran özel hediye seçenekleri ile bu Anneler Günü’nde annelerinize kendilerine ayırabilecekleri keyifli anlar hediye edin. Her zaman göz kamaştıran annelere Annelerimizin evden çıkmadan kolaylıkla kuaförde yapılmış gibi görünen saçlara sahip olmaları Arzum saç şekillendiricileri ile artık hayal değil. Saçın doğallığını ve…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    TEGV’li Çocukların “Gelecekteki Ben” Temalı Çizimleri NFT’ye Dönüştürülerek Satışa Sunuldu

    Ocak 12, 2023

    Futurebright’ın anne raporu açıklandı

    Temmuz 30, 2024

    Bebeklerin En Sıcak Uykularına Bella Maison Battaniyeleri Eşlik Edecek

    Ekim 11, 2022
  • Haber

    Pankreasınızı Korumak İçin Şeker ve Yağı Fazla Tüketmeyin

    Pankreas, yaklaşık 12 santim uzunluğunda 120 gram ağırlığında, çok önemli fonksiyonları bulunan bir organ olarak vücudumuzda yer alıyor. Pankreas insülin hormonu gibi birçok hormonun salgılanmasında önemli görev üstleniyor. İnsülin hormonu yokluğunda veya eksikliğinde diyabet ortaya çıkabiliyor. Midenin arkasında yer alan pankreasta yaşanan iltihap sorununa ise pankreatit adı veriliyor. Pankreas kanseri ise en hızlı ilerleyen tümörlerden biri olarak tanımlanıyor. İşte vücuttaki hayati organlardan biri olan pankreasın hastalıkları ve güncel tedavi yöntemleri… Pankreas iltihabı en çok Avrupa’da görülüyor Pankreatit yani pankreas iltihabının belli bir yaşı bulunmamaktadır. Her yaşta ortaya çıkabilmektedir. Türkiye’de pankreatitin en önemli nedenleri safra kesesinde bulunan taş ya da çamurun ana safra kanalına düşerek pankreas ağzında tıkanıklığa neden olmasıdır. Avrupa’da…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Hasbro Gaming Kutu Oyunları ile Yılbaşı Gecesine Eğlence Katıyor

    Aralık 28, 2019

    Yazı yazmanın temeli, sağlıklı gelişen vestibüler sistemde gizli!

    Mart 5, 2020

    Corona Virüsü İle İlgili Bilmeniz Gerekenler

    Ocak 24, 2020
  • bateri
    Haber

    Sağlık ve Müzik Aletleri, Kiralabunu ile kapınızda

    Cep telefonundan robot süpürgeye, televizyondan kulaklığa 15 kategoride 700’ün üzerinde ürününün kiralandığı Kiralabunu.com, tüketici talepleri doğrultusunda her geçen gün ürün portföyünü genişletiyor. Kiralamayı satın almaya alternatif olarak Türkiye genelinde yaygınlaştırmayı hedefleyen platform, son olarak bünyesine iki önemli kategori daha ekledi. Kiralabunu, artık sağlık ve müzik aletlerini de kiralama imkânı sunuyor. 2021 yılında Sinan Ventura, Alper Erdem, Cenk Yılmaz ve Elif Kapıcı ortaklığıyla kurulan Kiralabunu.com, hızlı büyümesiyle dikkat çeken platformlar arasında başı çekiyor. Cep telefonundan robot süpürgeye, televizyondan kulaklığa 15 kategoride 700’ün üzerinde ürününün kiralandığı platformda, yıl sonunda kadar ürün sayısının 1000’e çıkarılması hedefleniyor. Elektronik ürünleriyle başlayan kiralama sistemine 1 yıl önce anne-bebek ürünleri dahil oldu. Şimdi ise uygun fiyatlara aylık…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Arzum OKKA Dünya Türk Kahvesi Günü’nde Tülin Şahin ve Maye Musk’ı Buluşturdu

    Aralık 10, 2022

    Altın Objektif Gecesi 3 Ekim’de

    Ekim 2, 2022

    Koronavirüste Şimdiye Kadar Bildiklerinizi Unutun!

    Mart 4, 2020
  • dev piyano
    Haber

    Çocukların 23 Nisan Coşkusu AKM Çocuk Sanat Festivaliyle Katlanacak

    Atatürk Kültür Merkezi, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı birbirinden benzersiz etkinliklerin yer aldığı AKM Çocuk Sanat Festivali ile kutluyor. Yaratıcılığı harekete geçiren özel gösterilerden tiyatrolara, animasyonlardan filmlere sanatın pek çok dalıyla renklenecek festival, 17-23 Nisan tarihleri arasında çocukları bekliyor. Çocukların öğrenirken eğlendiği birbirinden farklı birçok kültür sanat etkinliğine ev sahipliği yapan AKM, 23 Nisan haftasında da çocukların yanında! AKM’de 17 Nisan’da başlayacak Çocuk Sanat Festivali, bir hafta boyunca birbirinden çarpıcı etkinlikler, atölyeler, tiyatro oyunları, çizgi film gösterimleri ve animasyonlarla çocukları sanatın büyülü dünyasında benzersiz bir yolculuğa çıkaracak. Hayal dünyasını harekete geçiren etkinlikler Çocukları festival kapsamında pek çok yaratıcı etkinlik bekliyor. Küçük sanatseverler, Kültür Sokağına yerleştirilen dev bir piyanonun…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Madame Coco’dan En Trend Evler İçin Sonbahar Kombinleri

    Eylül 29, 2022

    CARMEN Operası, 15 yıl Sonra Yeniden AKM’de Sahneleniyor

    Ekim 1, 2022

    Harry Potter’ın Sihirli Dünyası Dagi Ev ve Uyku Koleksiyonunda Hayat Buluyor

    Ekim 6, 2022
  • hpv önlemleri
    Haber

    HPV enfeksiyonu riskinizi düşürecek 8 önlem

    00’den fazla tipi saptanan ve sadece insanları enfekte eden HPV’nin (Human Papilloma Virus) düşük riskli tipleri el, ayak ve genital bölgede siğillere neden olurken, yüksek riskli tipleri ise rahim ağzında lezyonlara ve rahim ağzı kanserine neden oluyor. Tüm dünyada cinsel yolla bulaşan hastalıklar arasında ilk sırada yer alan HPV, Batı toplumlarında cinsel yönden aktif olan kadınların yaklaşık yüzde 70’inin en az bir kez hayatına giriyor. HPV DNA ve Smear testleri tanıda büyük önem taşırken, pozitif çıkan kişilere uygulanan kolposkopi yöntemi ile de kansere neden olabilecek lezyonların belirlenmesi sağlanabiliyor. Hastalığın lezyonlarına sadece tedavi uygulanabilirken, alınacak önlemlerle bu hastalığın bulaşma riski de düşürülebiliyor. Bulaşma, en sık cilt teması ile gerçekleşir. HPV’nin en…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Nesillere Yayılan Klasik Hikaye ‘pinokyo’, Oscar Ödüllü Yönetmen Robert Zemeckıs’in Yorumuyla Dısney+’ta!

    Ekim 3, 2022

    Dijital Dünyada Çocukları Korumaya Yardımcı Olacak Tüyolar

    Eylül 23, 2022

    Yarıyıl Tatiline Girerken, Ebeveynler İçin…

    Ocak 17, 2020
 Eski yazılar
Yeni yazılar 
2025 Powered by UNALDI CONSULTANCY ©
WP Royal tarafından Ashe teması.