ÖRAV Sohbetlerinde bu ay: Öğretmen Akademisi Vakfı’nın alanında uzman isimleri ağırladığı “ÖRAV Sohbetleri”nin Şubat ayı konuğu, karikatürist ve heykeltıraş Erdil Yaşaroğlu olacak. Yaşaroğlu sohbet kapsamında kariyer yolculuğundan ve çocuklar için hazırladığı mizah dergisi “Süper Penguen”in hikayesinden bahsedecek. ÖRAV’ın dört yıldan bu yana, öğretmenlerin mesleki ve kişisel gelişimlerine destek olmak amacıyla işini tutkuyla yapan, üreten ve paylaşmayı seven farklı sektörlerden isimlerle düzenlediği “ÖRAV Sohbetleri”, 26 Şubat Çarşamba günü Erdil Yaşaroğlu’nu ağırlayacak. 2004 yılında arkadaşları ile birlikte 7-12 yaş grubuna hitap eden ilk mizah dergisi Süper Penguen’i hayata geçiren Erdil Yaşaroğlu, ÖRAV Sohbetleri’nde mizahın çocukların hayal gücü ve yaratıcılıklarını geliştirmedeki rolünden, karikatür ve çizgi romanların ise okuma alışkanlığı edinmeye katkısından bahsedecek. Limon,…

Nemli, selülitsiz, sıkı ve pürüzsüz bir vücut için çözüm Lierac’tan! 40 yıllık güzellik tecribüesi ile Lierac, cilde sıkılık ve dolgunluk veren, cildi derinlemesine besleyen ve selülit görünümünü düzelten vücut ürünleri ile pürüzsüz ve canlı bir cildin anahtarını sunuyor. BODY-SLIM CRYOACTIVE KONSANTRE İNATÇI SELÜLİT GÖRÜNÜMÜNE KARŞI ETKİLİ VÜCUT KREMİ Lierac, kadınların %90’ının ortak problemi olan selülite çözüm sunuyor! Body Slim Cryoactive Konsantre, yağ hücrelerini dondurarak yok eden “soğuk lipoliz” yönteminden ilham alıyor. Konsantre uygulandığında anında soğukluk etkisi yaratarak selülitli bölgedeki yağ depolayıcıları (beyaz adipositler), yağ yakıcılara (kahverengi adopositler) dönüştürerek sıkılaşma aksiyonu sağlıyor. İçeriğindeki pro-irisin ile yağ yakıcı özelliği olan irisin proteinin salgılanmasını artırarak yağ yakımını sağlıyor ve yeniden oluşumunu engelliyor. Formülünde…

BOYNER, İSTİKLAL’İN YENİ BULUŞMA NOKTASI OLACAK Boyner 2020 mağaza yatırımlarının startını İstiklal Caddesi’nden verdi. İstanbul’da kültürün, sanatın, eğlencenin ve alışverişin merkezi İstiklal Caddesi, yepyeni bir buluşma noktası kazandı. 5 kata yayılan 4.500 metrekarelik satış alanı, zengin marka ve ürün çeşitliliği, yeni nesil alışveriş konseptleriyle dikkat çeken mağaza, 14 Şubat’ta kapılarını açarak hizmet vermeye başladı. Bu yıl tüm Türkiye’de 12 yeni mağaza açacağını duyuran Boyner, 2020’nin ilk mağazasını İstanbul’un en işlek noktalarından İstiklal Caddesi’nde açtı. 37 ilde toplam 109 mağaza ve 328 bin metrekare satış alanı ile Türkiye’nin lider mağaza zinciri olan Boyner, 40 yıla ulaşan perakende deneyimiyle İstiklal’in başrol oyuncusu olmayı hedefliyor. İstiklal’e Yeni Bir Soluk Boyner Büyük Mağazacılık Genel…

Hem sağlığınız hem de diyetiniz için yemeğinizi hafif bir lezzetle taçlandırmak isterseniz, somon tarifini deneyebilirsiniz. Hazırlaması son derece kolay, yemesi ise bir o kadar nefis olan somonu hazırlarken tepsiye yapışmaması için Koroplast Pişirme Kâğıdını kullanabilirsiniz. Düzenli olarak balık tarifleri yapmak ve tüketmek sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyenlerin vazgeçilmezleri arasında bulunuyor. Somon balığı da etli olmasının yanında lezzeti ile de tercih edilen balık türlerinden birisi. Hazırlanma ve pişirme süresi yaklaşık 40 dakika sürecek iki kişilik bu tarifimiz sayesinde, pembeye yakın rengiyle dikkat çeken somon balığı ile sofralarınıza hem renk hem de sağlık katabilirsiniz. Bu lezzet için gerekli malzemeler ise 1 adet Koroplast Pişirme Kâğıdı, 2 dilim somon, 1 adet doğranmış…

Son dönemlerde boğazınızda ağrı, kuruluk, yutma güçlüğü ve yüksek ateş gibi şikayetler yaşıyorsanız nedeni akut farenjit olabilir. Özellikle soğuk havalarda artış gösteren bu rahatsızlık gün içinde halsizliğe neden olarak yaşam kalitesini de düşürmektedir. Memorial Şişli Hastanesi KBB Bölümü’nden Op. Dr. Nurten Küçük, akut farenjit ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Enfeksiyonlara bağlı olarak gelişiyor Farenjit küçük dil bölgesi ile bademciklerin arka tarafındaki farinks denilen ağız boşluğunun iltihabı ve iritasyonu şeklinde tanımlanmaktadır. Akut ve kronik olarak 2 şekilde ortaya çıkabilmektedir. Akut farenjit enfeksiyon kaynaklı gelişirken kronik farenjit ise daha çok yutak bölgesinin enfeksiyonlar dışında çeşitli nedenlerle sürekli tahriş olmasıyla meydana gelmektedir. Akut farenjitte neden olan enfeksiyonlar, bakteriler, virüsler çok nadir olarak da…

Under Armour, daha kişiselleştirilmiş bir ürün deneyimi için fizyoterapist desteği ile ayak analizi yaparak kişiye özel ayakkabı seçimi sunuyor Ayağını yapı ve fonksiyonundaki bozukluklar, duruşu, dengeyi, yürüyüşü ve tüm spor aktivitelerini olumsuz yönde etkileyerek, günlük yaşam performansını da düşürebileceği gibi ayaktan başlayarak vücudun hemen her bölgesinde problemlere neden olabilir. Herkesin fizyolojik yapısı gereği ayak ve taban yapısı farklılık gösterir. Under Armour bunun için konusunda uzman fizyoterapist desteği ile mağazalarında tüketicilerine özel ayak analiz imkânı sunuyor. Bu sayede tüketiciler Under Armour mağazalarından ayakkabı satın almadan önce kendi ayak yapılarına en uygun olanı rahatlıkla seçebiliyor. Ayak Analizi Neden Önemlidir? Ayak ve taban yapısını tanımak günlük hayatı oldukça etkileyen bir unsur. Yükün ayakta…

Özsüt’ün ev yapımı tadında hazırlanan reçel serisi misafirlerin beğenisine sunuldu Özsüt, doğal ve sağlıklı ürünler tüketmek isteyen misafirleri için meyvelerin kendi şekeriyle hazırlanan birbirinden lezzetli reçellerini Özsütlerdeki kasa önlerinde müdavimlerine sunmaya başladı. Turunç, Mandalina, Ayva, Çilek, Karadut, Vişne ve Frambuaz çeşitlerinden oluşan yepyeni reçeller, Özsüt’ün maharetli ustaları tarafından bire bir evde yapılan tariflerle, gerçek ve doğal ürünlerle hazırlandı. Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzeti reçel, Özsüt ustalarının elinden çıkma ev yapımı reçetesiyle, doğal beslenmeye özen gösteren Özsüt müdavimlerine özel olarak kasa önünde satışa sunulmaya başlandı. Meyvelerin doğal şekeriyle hazırlanan, bu yepyeni ve özenli lezzetler, Özsüt doğallığını sofralarına taşımak isteyen, tatlı aromasını seven lezzet tutkunları için özel olarak hazırlandı. Gerçek meyvelerle hazırlanan reçeller,…

Kadınlar kırışıklık korkusu olmadan daha çok kahkaha atabilsin diye… Geçen yıl Reset Gece Serumu ile güzel bir cilt çıtasını en yukarı taşıyan L’Occitane, bu yıl Reset Gece Göz Çevresi Serumu ile (Overnight Reset Eye Serum) sadece kırışıklıkları değil, şişkinlikleri, koyu halkaları, ince çizgileri de düzeltmeye geliyor. Sadece bir gecelik kullanım sonrası bile etkilerini görebileceğiniz serum, ölmez otu esansiyel yağı, mercanköşk özü ve dişotu özü ile cildi her gece yeniden gençliğine döndürüyor.Maya özü ile zenginleşen, kokina, gotu kola, kadife çiçeği, meyankökü ve at kestanesi ile cilt tonunu eşitleyen ürün, kafein içeriğiyle de yorgun görünümleri tümden yok ediyor. Kaz ayaklarına elveda diyecek mucize Yaşlanmakla birlikte gelen birçok avantaj var, ancak gözlerin altında…

Vücudunuzu sıkılaştıracak, incelmenizi sağlayacak etkili yollar mı arıyorsunuz? Gün içinde yapabileceğiniz birkaç doğru egzersizle bunu başarabilirsiniz. Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton, iyi hissetmenizi ve harika görünmenizi sağlayacak 6 egzersizi bizler için sıraladı. Hepimiz zaman zaman yeni aldığımız elbisenin ya da uzun süredir giymediğimiz jean pantolonun içinde muhteşem görünmenin hayalini kurar ve kendimizi iyi hissetmek isteriz. Kendimizi iyi hissettiğimizde de, özgüvenimizi başkalarına yansıtırız. Bu da üzerimize ne giymiş olursak olalım harika görünmemizi sağlar. Harika görünmemiz için vücut egzersizlerine, doğru beslenmeye, doğru duruş ve esneme hareketlerine odaklanmamız gerektiğini belirten Herbalife Nutrition Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton mükemmel görünmenin sırlarını bizler için açıkladı. Çubukla desteklenen çok yönlü squat egzersizi…

MINYCENTER, BEBEK VE ÇOCUK DÜNYASINA YEPYENİ BİR KAPI ARALIYOR 150 yıllık köklü geçmişiyle, nesiller boyunca ailelerin güvenini kazanmış, Amerika’nın bebek ve çocuk giyiminde lider markası Carter’s, Türkiye’de büyümeye devam ederek dünyaca ünlü birçok markayı da bünyesine kattı ve Carter’s ile beraber onlarca dünya markasını Minycenter çatısı altında sunmaya başladı. 2014 yılında kurulan ve İpek Özilhan Özkan’ın liderliğinde Gami Giyim A.Ş. çatısı altında yer alan Carter’s ve OshKosh markalarının satışa sunulduğu Carter’s Türkiye mağazacılık operasyonu, kendi içinde büyümeye giderek, 0-7 yaş bebek ve çocuk ürünlerinde giyimle beraber, farklı ürün gruplarında da hizmet verebilmek adına, belirli mağazalarını kendi markaları olan Minycenter mağazalarına dönüştürdü. Minycenter mağazalarına İstanbul’da İstinye, Zorlu, Palladium, Mall Of İstanbul,…