Annelere Fikir Olsun
  • Haber
  • Köşe Yazıları
  • İletişim
  • Haber
  • Köşe Yazıları
  • İletişim
Uzm.Dyt.Duygu Bilgin Göçer

Emziren Annenin Beslenme Düzeni İle İlgili Altın Tüyolar

9 ay boyunca sağlıkla büyüsünde biran önce kucağımıza alalım dediğimiz, dört gözle beklediğimiz bebeğimiz artık kucağımızda. Şimdi ki amaç nasıl sağlıklı besleyebilirim? Ne yersem daha iyi büyür? Acaba sütüm yeterli…

daha fazla oku
Nisan 4, 2023
Op. Dr. Ayşenur Kaya Kahveci

Emzirme Döneminde Doğum Kontrolü Nasıl Olmalı?

Doğum yaptıktan sonra bebeğinizle daha çok ilgilenebilmeniz ve vücudunuzun dinlenip toparlanabilmesi için doğumdan sonra tekrar hamile kalmak için 2 yıl geçmesini öneriyoruz. Bu nedenle bu dönemde anneler için gebelikten korunmak…

daha fazla oku
Mart 24, 2023
Esra Günüşen Ertuğrul, Köşe Yazıları

Yenidoğan Bebekli Hayata Merhaba!

Yaklaşık 9 ay beklediğiniz bebeğiniz dünyaya geldi. İlk kez ebeveyn oluyorsunuz. Bebeğinizi tanımak ve anlamak için anne ve baba olarak zamana ihtiyacınız var. Diğer yandan anne için ciddi bir hormonal…

daha fazla oku
Mart 1, 2023
Köşe Yazıları, Uzm.Dyt.Duygu Bilgin Göçer

Hamilelik Döneminde Beslenme

Sağlıklı bir yaşam için beslenme her zaman önemlidir. Ancak gebelik sürecinde çok daha fazla önem kazanır. Hem bebeğiniz hem de sizin için yeterli ve dengeli BESLENMELİSİNİZ! Gebelik sürecinde doğru beslenme,…

daha fazla oku
Mart 2, 2023
Köşe Yazıları, Tuğba Kalaycı

Anne Sütünün Önemi

Anne sütü, annenin kendi bebeği için özeldir, çünkü yenidoğan bebeğin sindirim sistemine ve böbreklerine uygun yoğunlukta, içerikte ve protein oranındadır. Ayrıca gerekli vitamin ve mineralleri de içermektedir. Hatta prematüre doğan…

daha fazla oku
Nisan 12, 2024
  • Haber

    KEŞİF DÜNYASI, çocukları bilime davet ediyor

    Henkel’in, çocukların içindeki dâhiyi keşfetmek üzere gerçekleştirdiği Keşif Dünyası projesi, tüm küçükleri ücretsiz bilim atölyelerine bekliyor. Küçüklerin, Yaratıcı Çocuklar Derneği’nin öğretmenleri eşliğinde deneyler gerçekleştirerek bilime ilk adımlarını attığı ve sürdürülebilirlik konusunda bilgiler aldığı laboratuvar çalışmaları, Keşif Dünyası’nın Darüşşafaka Cemiyeti’nin Maslak kampüsünde bulunan merkezinde yapılıyor. Türkiye Kurumsal Sosyal Sorumluluk Derneği tarafından bu yıl 11’incisi düzenlenen Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları Ödüllerinin Nitelikli Eğitim Kategorisi’nde, Altın Başarı Ödülü’ne layık görülen projeye katılan tüm çocuklar öğrenirken eğleniyor. Keşif Dünyası, tüm okulların ve 8-10 yaş arası öğrencilerin katılımına açık. Darüşşafaka Maslak kampüsündeki Keşif Dünyası bilim atölyeleri; pazartesi (11.00-12.30 saatleri arası), salı (11.00-12.30 / 13.00-14.30 saatleri arası) ve çarşamba (11.00-12.30 saatleri arası) günleri gerçekleştiriliyor. Tüm okullar, Keşif…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Selpak ve Ezo Sunal ile Bezlere Elveda, Tuvalete Merhaba!

    Eylül 15, 2022

    Yılbaşı Ruhu Victoria’s Secret’ta Başladı

    Kasım 10, 2022

    Tatlı Krizine Son Veren Öneriler

    Şubat 29, 2020
  • Haber

    YÜZLERCE EV KADINI BOYNER’DE MESLEK SAHİBİ OLACAK!

    Türkiye çapında 110 mağazası ve merkez ofisi ile birlikte yaklaşık 6.000 kişinin çalıştığı büyük bir aile olan Boyner, ev kadınlarını istihdam etmeye yönelik yeni bir projeyi hayata geçirdi. Boyner, “Seninle Tamam” projesiyle daha önce hiç çalışmamış ya da çeşitli nedenlerden dolayı çalışma hayatına ara vermek durumunda kalmış kadınlara iş imkânı sunuyor. İş deneyimi olmayanlara da açık olan “Seninle Tamam” projesinde çalışma saatleri de esnek tutuluyor; çocuğunu okula bırakma veya karşılama gibi zorunlulukları olan kadınlar çalışma saatlerini kendi programlarına göre düzenleyebiliyor. Proje ile ilk etapta 100 kişinin meslek sahibi olması hedefleniyor. Perakende sektöründe en çok istihdam sağlayan markaların başında gelen Boyner, 2020 yılında yeni mağazalar açarken insan kaynağını da güçlendirmeye başladı.…

    daha fazla oku
    Haber Servisi

    Bunları da beğenebilirsiniz

    The Spa at Mandarin Oriental Bosphorus, Istanbul’un Benzersiz SPA ve Bakım Ayrıcalıklarıyla Cildinizi ve Zihninizi Kışa Hazırlayın

    Ekim 15, 2022

    Konforundan Ödün Vermeyenlerin Tercihi Logitech Lift Vertical Ergonomik Kablosuz Mouse Türkiye’de Satışa Sunuldu

    Eylül 12, 2022

    Pırlanta Sektörünün Öncü Markası Ariş Pırlanta, İstanbul Jewellery Show’da!

    Ekim 4, 2022
  • Haber

    Tatlı Krizine Son Veren Öneriler

    Bazen mutluluktan ya da üzüntüden, bazen dikkati çeken bir reklamla, kimi zaman da kendiliğinden gelen tatlı isteği, kriz haline dönüşebiliyor. Bu isteğin sık sık yaşanması ise kilo alımını kolaylaştırıyor ve genel sağlığı olumsuz etkiliyor. Ancak pek çok kişinin doğru yönetemediği tatlı krizini çikolata kavanozunun sonunu getirmeden ya da evdeki tüm tatlıları bitirmeden aşmak o kadar da zor değil. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Büşra Mutlu, tatlı krizlerini doğru yönetmenin yolları hakkında bilgi verdi. Tatlı sevgisi kadınlarda daha fazla Tatlı olarak adlandırılan gıdalar pek çok kişinin vazgeçilmezleri arasında üst sıralarda yer almaktadır. Tatlı sevgisinin daha fazla kadınlarda görüldüğü bilinmektedir. Tatlı yenildiğinde seratonin ve endorfin salgılanmaktadır. Bu nedenle de…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    İş Sanat’a Mustafa Pilevneli İmzalı Sergi

    Eylül 22, 2022

    Okulların Açılması Elektronik Ürünlere Olan Talebi Artırdı

    Eylül 25, 2022

    Arzum OKKA Dünya Türk Kahvesi Günü’nde Tülin Şahin ve Maye Musk’ı Buluşturdu

    Aralık 10, 2022
  • Haber

    Şaşılık Genetik Olabilir

    Her iki göz ekseninin paralelliğinin bozulması, aynı noktaya bakamaması durumu şaşılık olarak adlandırılıyor. Şaşılığın çocuklarda sık görülen bir problem olduğunu söyleyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. İlke Bahçeci Şimşek, erken teşhis ve tedaviyle başarılı sonuçlar alındığını da sözlerine ekliyor. Şaşılık problemi bebeklikten erişkinliğe dek her yaş grubunda görülebiliyor. Çocukların yaklaşık yüzde 4’ünde görülebilen şaşılıkta genetik de etkili olabiliyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. İlke Bahçeci Şimşek, şaşılığın sadece annede babada değil, daha uzak akrabalarda olmasının da önemli olduğunu işaret ediyor ve bütün çocukların bir yaşından önce mutlaka göz hekimi tarafından kontrol edilmesinin önemli olduğunu vurguluyor. Şaşılık problemi özellikle okul çağı çocuklarında dış görünümle ilgili olumsuzluklara yol…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Festival Coşkusuyla Basketbol Tutkusu Bir Arada!

    Eylül 23, 2022

    Yenidoğan Bebeklerde Emzirme Nasıl Olmalıdır?

    Ekim 19, 2022

    Doğtaş Genç Odaları İle Yenilenme Zamanı

    Eylül 27, 2022
  • Haber

    Fisher Price® ile Çocuk Olma Zamanı!

    Fisher-Price herkesi çocukluklarına dönmeye davet ediyor! Her zaman annelerin yanında olan Fisher Price®, “Çocuk Olma Zamanı” diyerek ebeveynleri eğlenmeye ve içindeki çocuğu çıkarmaya davet ediyor. Çocukların oyunla gelişimini her zaman destekleyen Fisher Price®, herkesi çocuklar gibi mutlu ve mizah dolu bir bakış açısıyla dünyayı görmeye çağırıyor. “Çocuk Olma Zamanı” ile Fisher Price®, yetişkinlerin çocukluklarına dönmelerine ve oyunun keyfini tekrar keşfetmelerine olanak sağlıyor. Çocuk gelişimi uzmanı ve İngiltere Middlesex Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Jacqueline Harding, konuyla ilgili olarak; “Çocuklara oyun oynamanın değerini ortaya koyan birçok araştırma var ancak yetişkinler için karşılıklı faydaları gerektiği kadar fazla bilinmiyor” diyerek yetişkinlerin oyuna zaman ayırmalarının önemini vurguluyor. Dr. Harding sözlerine şöyle devam ediyor: “Oyunla ilgili…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Hasbro Gaming Kutu Oyunları ile Yılbaşı Gecesine Eğlence Katıyor

    Aralık 28, 2019

    MediaMarkt’tan CLUB Üyelerine Özel 2.500 TL’ye Varan İndirim

    Ağustos 24, 2022

    MediaMarkt’tan CLUB Üyelerine Özel 1.500 TL’ye Varan İndirim

    Ekim 1, 2022
  • Haber

    Bel Fıtığı Hakkında Doğru Sanılan 7 Önemli Yanlış!

    Bu bilgiler ezber bozuyor! Her ağrı fıtık değil, her fıtık ameliyatlık değil! Hareketsiz yaşam tarzı, masa başında geçirilen uzun saatler, spor yapmaya başlayınca bedenimizi dinlemeden kendimizi zorlamamamız ya da geçirdiğimiz kazalar… Tüm bunlar ve ekleyebileceğimiz daha birçok sebep nedeniyle bel ağrısı yaşıyoruz. Hatta genel olarak toplumun yüzde 80’i hayatının bir döneminde bel ağrılarından yakınıyor. Bel ile ilgili sorunların en bilineni de fıtık olduğu için her ağrıyı fıtık zannediyoruz. Oysa hiç de öyle değil. Bel ağrılarının; kas spazmı, omurgadaki dejeneratif (dokuların bozularak normal işlevini yerine getirememesi hali) hastalıklar ve eklem sorunları gibi nedenleri de olabiliyor. Bel fıtığının yüzde 90’ı ilaçla, dinlenerek ya da fizyoterapi gibi yöntemlerle tedavi edilebiliyor, çok az bir…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Çocuklarda Böbrek Taşına Yol Açan 7 Faktöre Dikkat!

    Eylül 29, 2022

    Kışın sağlıklı cilt için 7 altın öneri!

    Ocak 26, 2023

    Wheezescan Hırıltı Dedektörü Çocukların Söyleyemediklerini Söylüyor!

    Aralık 4, 2022
  • Haber

    Üstün Zekalı Çocuklar, Diğer Çocuklardan İzole Edilmemeli

    Bu çocukların sosyal ortamlardan kopmaları önlenmelidir Son günlerde gündemde olan üstün zekalı çocuklara farklı eğitim modelleri uygulanması gerektiğini belirten uzmanlar, bu çocukların diğer çocuklardan izole edilmesinin ve onları yetişkin gibi büyütmenin doğru olmadığına dikkat çekiyor. Uzmanlar, “Bu çocukların sosyal ortamdan kopmaları önlenmelidir” uyarısında bulunuyor. Uzmanlara göre, bu çocukların eğitimlerin içeriğinin çeşitlendirilmeli ve yaratıcılıklarını sürdürebilecekleri alanlara yönlendirilmeleri gerekiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Çocuk Ergen Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Emel Sarı Gökten, üstün yetenekli çocuklara doğru yaklaşım modeline ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Doç. Dr. Emel Sarı Gökten, bazı çocukların doğuştan ortalama zekanın belirgin derecede üzerinde olan bilişsel bir yetenek ile doğduklarını belirterek “Üstün zekanın tanımı, çok fazla çeşitlilik göstermekle birlikte genellikle kabul…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Under Armour Ayak Analizi ile Kişiye Özel Ürün Seçimi Sunuyor

    Şubat 18, 2020

    Aşkın Saf Hali: Calvin Klein

    Ocak 8, 2023

    Starbucks Sevgililer Gününe Hazır!

    Şubat 12, 2020
  • Haber

    Bebeğinizin Saç Derisine Uygun Sebamed Baby 5.5 ph Şampuan

    Bebeklerin hassas ciltleri ve narin saç derisi, doğdukları ilk günden itibaren özenli bir bakım gerektiriyor. Sebamed’in hem yenidoğanlara hem bebeklere özel geliştirdiği Sebamed Baby şampuanları, sabun içermeyen 5.5 pH formülü ile bebeklerin hassas cildini ve saç derilerini koruyor. Bebeklerin hassas saç derisini ve saçlarını korumak için doğru şampuan seçimi büyük önem taşır. Hassas bebek cildi, şampuanların içindeki koruyuculardan ve parfümlerden etkilenerek alerjik reaksiyonlar gösterebilir. Peki cilt 5.5 pH özelliğini kaybederse ne olur? 5.5 pH değerine sahip olmayan bir cildin koruyucu tabakası geçici hasar görebilir ve dış faktörlere karşı bariyer görevini getiremeyebilir. Bu durumda cildin enfeksiyonlara, kuruluk, iritasyon ve alerjik reaksiyonlara yakalanma riski artar. Sebamed baby 5.5 pH değere sahip şampuanları…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin 10 Altın Kural

    Şubat 12, 2020

    Mavi, “Çözüm Yaşatmak” diyerek, Kurtaran Ev’in destekçisi oldu.

    Ağustos 20, 2024

    Niloya Bulutları Tamir Edebilecek Mi?

    Eylül 17, 2022
  • Haber

    Bebeklik dönemi dikkat süresi, yetişkinlikteki konsantrasyon becerilerini etkiliyor!

    Hamilelik sürecinde temelleri atılan işitme sistemi, bebeğin ilk 3 yılında geliştirdiği dinleme ve konsantrasyon becerisi, ilkokul sürecinden itibaren akademik hayatını ve tüm yaşamını etkiliyor. Araştırmalar, bebeğinizin daha sonraki yaşamında ihtiyaç duyacağı birçok becerinin temelinin, bebeklik döneminden itibaren geliştirilen iyi konsantrasyon (dikkat) becerileri ile atıldığını gösteriyor. Çünkü öğrenmenin ve iletişimin temeli dikkattir. Konsantrasyon, bebeğinizin belirli bir süre boyunca bir şeye odaklanma yeteneğidir. Bu bazen büyüleyici bir oyuncağa doğru sürünmesi, bazen de lezzetli bir atıştırmalığı ağzına götürmeye çalışması olarak örneklendirilebilir. Bebeğiniz bir şeye ne kadar uzun süre odaklanabilirse, hedefine ulaşma olasılığı o kadar artar. Hamilelik sürecinde temelleri atılan işitme sistemi, bebeğin ilk 3 yılında geliştirdiği dinleme ve konsantrasyon becerisi, ilkokul sürecinden itibaren…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Okula Uyumu Zorlaştırıyor

    Ekim 12, 2022

    Kadınlarda Sık Görülen Rahim Ağzı Kanseri Erken Teşhis ile Önlenebilir

    Ocak 18, 2023

    Her ailenin bir afet planı olmalı!

    Şubat 10, 2023
  • Haber

    Doğru Beslenme Ve Takviyeler Doğurganlığı Etkileyebilir

    Günümüzün modern kadınları, iş yaşamındaki kariyerleri nedeniyle çocuk sahibi olmayı erteleyebiliyor. Geçen zaman ve ilerleyen yaş ile birlikte günümüz kadınlarının yumurta sayısı ve kalitesi azalabiliyor ve hamile kalmakta zorluk çekebiliyorlar. Bunun yanı sıra sağlıklı ve dengeli beslenmeden ödün verilebiliyor ve buna bağlı olarak vitamin ve minerallerin yetersiz alımı söz konusu olabiliyor. Centrum Clinic Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre G. Pabuçcu, bebek isteyen kadınların hamile kalma sürecinde nelere dikkat etmelerini ve hangi takviyelerin alınması gerektiğini bakın şöyle özetliyor: “Doğurganlığın azalmasındaki etkenlerden biri de yaşın ilerlemesiyle birlikte yumurta sayısının ve kalitesinin bozulmaya başlamasıdır. Yoğun ve stresli bir yaşam sonucu hormonal dengelerin bozulması, stresli yaşam, egzersiz azlığı ve dengesiz-bilinçsiz beslenme…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Lıerac’ın Vücut Ürünleri İle Pürüzsüz, Sıkı Ve Nemli Bir Cilt!

    Şubat 19, 2020

    Yargıcı X Mana Partnerliğinde Hazırlanan İleri Dönüşüm Sergisi; Re-Love Vitruta Space’te!

    Ekim 17, 2022

    Nine West 2022 Sonbahar /Kış Koleksiyonu İle Zarif Adımlar

    Ekim 12, 2022
 Eski yazılar
Yeni yazılar 
2026 Powered by UNALDI CONSULTANCY ©
WP Royal tarafından Ashe teması.