Annelere Fikir Olsun
  • Haber
  • Köşe Yazıları
  • İletişim
  • Haber
  • Köşe Yazıları
  • İletişim
Köşe Yazıları, Uzm.Dyt.Duygu Bilgin Göçer

Hamilelik Döneminde Beslenme

Sağlıklı bir yaşam için beslenme her zaman önemlidir. Ancak gebelik sürecinde çok daha fazla önem kazanır. Hem bebeğiniz hem de sizin için yeterli ve dengeli BESLENMELİSİNİZ! Gebelik sürecinde doğru beslenme,…

daha fazla oku
Mart 2, 2023
Esra Günüşen Ertuğrul, Köşe Yazıları

Yenidoğan Bebekli Hayata Merhaba!

Yaklaşık 9 ay beklediğiniz bebeğiniz dünyaya geldi. İlk kez ebeveyn oluyorsunuz. Bebeğinizi tanımak ve anlamak için anne ve baba olarak zamana ihtiyacınız var. Diğer yandan anne için ciddi bir hormonal…

daha fazla oku
Mart 1, 2023
Uzm.Dyt.Duygu Bilgin Göçer

Emziren Annenin Beslenme Düzeni İle İlgili Altın Tüyolar

9 ay boyunca sağlıkla büyüsünde biran önce kucağımıza alalım dediğimiz, dört gözle beklediğimiz bebeğimiz artık kucağımızda. Şimdi ki amaç nasıl sağlıklı besleyebilirim? Ne yersem daha iyi büyür? Acaba sütüm yeterli…

daha fazla oku
Nisan 4, 2023
Op. Dr. Ayşenur Kaya Kahveci

Emzirme Döneminde Doğum Kontrolü Nasıl Olmalı?

Doğum yaptıktan sonra bebeğinizle daha çok ilgilenebilmeniz ve vücudunuzun dinlenip toparlanabilmesi için doğumdan sonra tekrar hamile kalmak için 2 yıl geçmesini öneriyoruz. Bu nedenle bu dönemde anneler için gebelikten korunmak…

daha fazla oku
Mart 24, 2023
Köşe Yazıları, Tuğba Kalaycı

Anne Sütünün Önemi

Anne sütü, annenin kendi bebeği için özeldir, çünkü yenidoğan bebeğin sindirim sistemine ve böbreklerine uygun yoğunlukta, içerikte ve protein oranındadır. Ayrıca gerekli vitamin ve mineralleri de içermektedir. Hatta prematüre doğan…

daha fazla oku
Nisan 12, 2024
  • Haber

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin 10 Altın Kural

    Grip, influenza virüslerinin etken olduğu, akut, ateşli tablolar ve salgın halinde seyrediyor. Yüksek ateş, halsizlik ve öksürük, hastalığın en sık görülen belirtileri arasında yer alıyor. İnfluenza; A, B ve C olmak üzere üç farklı tipte görülüyor. A daha şiddetli ve daha yaygın olurken, B ise salgınlara yol açabiliyor. C formunda da kendiliğinden gelişen üst solunum yolu enfeksiyonları görülebiliyor. Özellikle riskli gruplar için grip aşısının koruyuculuğu öne çıkıyor ve aşının da Şubat ayı bitmeden yaptırılması gerekiyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Topçular Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Kerem Yıldız, influenza ve korunma yolları hakkında bilgi verdi. Nefes alıp verme ile bile bulaşabilir İnfluenza enfeksiyonu geçiren hastaların solunum yolları bol…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Okul ve İş Hayatındaki Başarısızlığa Dikkat!

    Ekim 20, 2022

    Kripto Para Yatırımı Yaparken Asla Unutulmaması Gereken 10 Kural

    Eylül 18, 2022

    Çocukların Eğlenceli Oyun Arkadaşı Ducky’den Yeni Öğretim Yılına Özel Tasarımlar!

    Ekim 13, 2022
  • Haber

    Anne Adayları Corona Virüsünden Nasıl Korunmalı?

    Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan ve kısa süre içerisinde hızla birçok ülkeye yayılan corona virüsü, kısa sürede 20 binin üzerinde insanda görüldü ve yüzlerce kişinin ölümüne neden oldu. Tüm dünyanın alarma geçmesine yol açan virüs solunum yetmezliği, öksürük, boğaz ağrısının yanı sıra yüksek ateş, kas ve eklem ağrısı ve halsizlik şikayetleriyle kendisini gösteriyor. Haliyle bu salgın anne adayları için de büyük tedirginlik yarattı. İlk olarak 12 Aralık tarihinde Çin’de ortaya çıkan ve pek çok ülkeye hızla yayılan corona (wuhan) virüsü binlerce insana bulaşmış ve 900’den fazla ölüme sebep olmuş durumda. Ateş, öksürük, nefes darlığı, bitkinlik, eklem ağrıları belirtileriyle varlığını gösteren virüs, bu şikayetleri olan anne adaylarında da büyük bir endişeye…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Bebek Monitörü Korsanlığına Karşı Ailenizi Güvende Tutmanın Yolları

    Kasım 16, 2022

    Soğuk Havalarla Gelen Farenjit Tehlikesine Dikkat!

    Şubat 19, 2020

    Dünya Markalarının En Gözde Çocuk Koleksiyonları Beymen’de

    Nisan 13, 2023
  • Haber

    “Zorunluluklar, Sevgililer Günü Gibi Özel Günleri Yapaylaştırıyor”

    Toplumun ve özellikle sosyal medyanın insanlar üzerinde kurduğu baskı insanlara özel günlerde yapmaları gereken veya almaları gereken şeylerin olduğunu ısrarla hatırlatıyor. Özellikle son yıllarda beklentilerden dolayı hediye alma eylemi veya hediyenin değerinin sevginin kanıtı ve göstergesi gibi görüldüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Sosyal medyanın da etkisiyle çiftler hediyelerini ve dolayısıyla ilişkilerini başkalarıyla kıyaslama eğiliminde olabiliyor. Sevgililer Günü, Anneler Günü gibi özel günleri maddi sürprizlerle kutlamaktansa farklı yerleri keşfetmek, ilginç bir etkinlik planlamak veya kendi emeğinizle hazırladığınız sürprizleri vermek karşınızdaki kişinin kendisini daha özel hissetmesine ve ilişkinizin güçlenmesine katkı sağlar” dedi. Tüketim çılgınlığını besleyen “alma ihtiyacının” artık hayatın bir parçası olarak görüldüğünü, hatta zamanla bu durumun mecburiyete…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Rahim Ağzı Kanserinin 5 Belirtisine Dikkat!

    Ocak 24, 2020

    En Teknolojik Anneler Günü Hediyesi

    Mayıs 12, 2023

    Sert Fırçalar Diş Eti Çekilmesine Neden Oluyor!

    Şubat 13, 2020
  • Haber

    Kadınlar Adidas İle İçindeki Sporcuyu Keşfe Çıkıyor

    Reimagine Sport koleksiyonuyla spor yeniden yorumlanıyor adidas, Reimagine Sport kampanyasıyla her türlü kadın hareketinin yanında olduğunu gösterirken, tüm kadınları kendilerini birer sporcu olarak görmeye davet ediyor. Marka bunun için yeni koleksiyonunda performans ve sokak giyimini bir araya getirerek her vücut tipine ve bedene uygun geniş bir ürün çeşitliliği sunuyor. adidas, 2020’ye dünyayı sporu yeniden tanımlamaya davet ederek giriş yapıyor. Reimagine Sport ismini verdiği kampanyasıyla eski klişelere meydan okuyan adidas; çeşitliliği, kadın haklarını savunan her türlü hareketi destekleyen bir duruş sergilerken 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nü de kutluyor. Sporun evrildiği inancından esinlenen marka, farklı tarzlara ve büyük bir beden yelpazesine sahip yeni İlkbahar/Yaz 20 koleksiyonunda sunduğu ürün çeşitliliği ile her vücut…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Yeni Yılda Cildinizi Clinique Moisture Surge Ailesiyle Şımartın

    Kasım 17, 2022

    Koronavirüste Şimdiye Kadar Bildiklerinizi Unutun!

    Mart 4, 2020

    14 Şubat’ta Sevdiklerinize Vereceğiniz En Anlamlı Hediye Bir Çocuğun Gülümsemesi Olsun!

    Şubat 13, 2020
  • Haber

    Hisar Okulları Tanıtım Günü 15 Şubat’ta Yapılacak

    1996 yılında Hisar Eğitim Vakfı tarafından kurulan Hisar Okulları’nın tanıtım toplantısı 15 Şubat Cumartesi günü saat 11:00’de gerçekleşecek. Okulun Göktürk’teki kampüsünde düzenlenecek toplantıda akademik kadro tarafından; anaokulundan, lise seviyesine kadar her yaştan aday öğrencilere ve velilerine kapsamlı bilgi aktarılacak. Araştırmacı, sorgulayan, çözüm üreten, değişime açık, özgüvenli ve kendini ifade edebilme yeteneği yüksek gençler yetiştirmeyi hedefleyen Hisar Okulları mezunlarını vermeye devam ediyor. Okulun sunduğu Türkçe ve İngilizce nitelikli eğitim programı, mezunların Türkiye’nin ve dünyanın en seçkin üniversitelerinde öğrenim hayatlarını sürdürmesini ve sonrasında iş dünyasında yenilikçi ve tercih edilen bireyler olmasını sağlıyor. Hisar Okulları’na bakış: 2019/2020 akademik yılında 1440 öğrencisi bulunan okulda, 227 kişilik akademik kadro ile her 6 öğrenciye 1 öğretmen…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Geniz Eti Yüz Şeklinden Okul Başarısına Kadar Çocukları Etkiliyor!

    Ocak 3, 2020

    Şehrin En Sevileni Raffles Istanbul Brunch

    Ekim 15, 2022

    BigChefs’ten Sevgililer Günü Konsepti

    Şubat 6, 2020
  • Haber

    Eşikteki Çocuk Kimliğini Unutuyor!

    Büyüklere özenen çocukların geleceği tehlikede… “Eşikteki çocuk” kavramı ile gündeme gelen “çocuk gibi görünmek istemeyen” çocuklar, bir süre sonra kendi çocuk kimliklerini unutuyor. Çünkü çocuk güzelliği, çocuk giyinmesi, çocuksu olan her şey artık “çocuksu” değil, tamamen yetişkin güzellik algısı ve yetişkin bakış açısına dönüşüyor. Uzmanlar ise uyarıyor. Bu çocukları, ciddi davranım sorunları, dürtü kontrol sorunları, beden algısının derinden etkilendiği ruhsal sorunların beklediğine dikkat çekiyor. Çocuklar “çocuk kimliklerini” unutuyor Böylesine yetişkinleştirilen çocukların bir süre sonra kendi çocuk kimliklerini unuttuklarına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Duygu Barlas, “Bu durumla beraber ciddi davranım sorunları, dürtü kontrol sorunları, beden algısının derinden etkilendiği ruhsal sorunlar görülebilmektedir. Tüm bu sorunlar ile mücadele etmek elbette ruh sağlığı…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Unutkanlığa Karşı 10 Etkili Besin!

    Ocak 2, 2020

    M.A.C İle Bu Cadılar Bayramı’nda Da Renklerini Göstermeye Hazır Mısın?

    Ekim 26, 2022

    Çocuklarda En Sık Kullanılan Alerji Testleri

    Ekim 10, 2022
  • Haber

    LC Waikiki’den İnce Gösteren “Kendini İyi Hisset” Koleksiyonu

    LC Waikiki, özel geliştirilen kumaşlar sayesinde ince gösteren tasarımlara imza attı. Anında ince bir duruş sunan koleksiyonda siyah, bordo ve yeşil tonları öne çıkıyor. lcwaikiki.com ve seçili mağazalarda satışa sunulacak olan koleksiyon sezonun trend çizgilerini de bir araya getiriyor. LC Waikiki’nin özel kumaşlarla hazırladığı koleksiyon, bel, kalça, üst bacak ve basende anında ince görünüm vadediyor. Göğüste kullanılan kup detaylarıyla toparlayıcı bir duruş sunan kesimler, koleksiyonda iddialı modeller ortaya koyuyor. Tüm zamanların modası siyahın öne çıktığı tasarımlara bordo ve koyu yeşil tonları eşlik ediyor. Uzun kollu ve askılı midi boy elbiselerin yanı sıra birbirinden şık paça modelleriyle hazırlanan pantolonlarla kombinlenen bluzlar her daim şık olmak isteyenler için alternatifler arasında yer alıyor.…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    En Güçlü Savunma Çocuklarla Doğru İletişim

    Eylül 11, 2022

    Çocukça Eğlence Kanyon’da!

    Ocak 21, 2020

    Pandemide Her Güne Bir Oyun, Her Güne Bir Masal!

    Aralık 15, 2020
  • Haber

    Bebeklikten İtibaren Önerilen Testler Hayat Kurtarıyor

    Düzenli yapılan tetkikler sayesinde önlenebilir hastalıklar tespit edilebiliyor ve böylelikle bireyin daha sağlıklı bir yaşam sürmesi sağlanabiliyor. Günümüzde bu amaca uygun çeşitli tarama ve tanı tetkikleri bulunuyor. Özellikle biyokimyasal tetkikler vücuttaki biyolojik değişiklikleri gösterebiliyor ve en önemli testler arasında sayılabiliyor. Kan, idrar ve çeşitli vücut sıvılarının biyokimyasal olarak analiz edilmesini sağlayan bu testler, bireyler tarafından yaşamlarının belli dönemlerinde düzenli olarak yaptırılması öneriliyor. Memorial Dicle Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Erhan Aydın, sağlıklı bir yaşam için hayat boyu yapılması gereken testler hakkında bilgi verdi. Yenidoğan dönemde yapılan testleri ihmal etmeyin Yenidoğan döneminde yapılması gereken ilk testler kan grubu tayini, yaşamın ilk 48-72 saatini takiben de doğumsal metabolik hastalıklar açısından testleridir.…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Ankara Coffee Festival Yeniden Bilkent Center’da

    Eylül 20, 2022

    Sonbahar Alerjilerinden Korunmak için 8 Öneri

    Ekim 8, 2022

    Bu Kış Shiseido’nun Pembe Tonlarıyla Doğal Işıltınızı Ortaya Çıkartın

    Aralık 16, 2022
  • Haber

    Çocuklar Zorlu’da LEGO® Festivali’nde Buluşuyor

    Zorlu Center, LEGO® Festivali’nde çocukları eğlenceli bir oyun deneyimi yaşamaya davet ediyor. Zorlu Center Metro Katı’nda 26 Nisan 2020 tarihine kadar gerçekleşecek LEGO® Festivali’nde; sergiler, dev Lego heykeller, Lego workshopları ve daha fazlası minik misafirlerle bir araya gelirken hem eğlenceli hem eğitici bir dünyanın kapıları çocuklar için aralanıyor. Lego City alanında çocuklar, şehrin binaları ve araçlarını çeşitli boyutlarda parçalar kullanarak tasarlayıp sergilerken, Lego Friends alanında LEGO® parçaları ile kendilerine ev, bahçe veya Friends kızları için sahne tasarlama fırsatı buluyorlar. Seri filmlerin en sevilenlerinden Star Wars’un Lego ile buluştuğu etkinlike; minik ziyaretçiler, Star Wars film serisinde gördükleri tüm favori gemi ve karakterleri LEGO® parçalarıyla yapma fırsatı buluyor. Çocuklar bu tema ile…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Shangri-La Otelleri, Çocuklar Yararına Yapılacak Özel Üretim Ahşap Oyuncak Satışıyla Make-A-Wish International’a Destek Veriyor

    Ocak 9, 2023

    Boyner ve Müşterilerinin Hedefinde En Az 2000 Çocuğun Okula Dönüş Heyecanına Ortak Olmak Var

    Eylül 10, 2022

    Okul ve İş Hayatındaki Başarısızlığa Dikkat!

    Ekim 20, 2022
  • Haber

    Çocuklardan Sevdiklerine Kalpli Çerçeve

    Trump Alışveriş Merkezi’nin özel çocuk katında bu hafta sonu yine birbirinden eğlenceli etkinlikler düzenleniyor. Çocuklar bu hafta sonu sevdiklerine hediye edebilecekleri ‘Kalpli Çerçeve’ tasarlayacak, birbirinden keyifli tiyatro oyunları izleyerek eğlenceli bir hafta sonu geçirecekler. 15 Şubat Cumartesi günü ‘Dünyayı Kurtaran Çocuk’, 16 Şubat Pazar günü ise ‘Benim Güzel Pabuçlarım’ adlı tiyatro oyunları Trump Çocuk Katı Trumpland Sahnesi’nde sergilenecek. Her iki tiyatro oyunu da saat 13.00’te sahnelenecek. Her hafta yenilenen konsepti ile çocukların neşe dolu saatler geçirmelerini ve yeteneklerini keşfetmelerini sağlayan atölyelerin bu haftaki konsepti, ‘Kalpli Çerçeve Tasarlama Atölyesi’. Tiyatro oyunlarının ardından düzenlenecek olan atölyede çocuklar, çerçeveleri hayal güçlerini kullanarak renklendirecekler, sevdiklerine hediye edebilecekler. 14.00 – 16.00 saatleri arasında gerçekleşecek ‘Kalpli…

    daha fazla oku
    Editor Bir

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Çocuk Şeflerden Dünya Mutfağı Tarifleri CBeebies’de

    Şubat 19, 2020

    Çocukların Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin 10 Altın Kural

    Şubat 12, 2020

    Sigaranın Yerine Tüketilen Aburcubur Kilo Aldırıyor!

    Şubat 14, 2020
 Eski yazılar
Yeni yazılar 
2026 Powered by UNALDI CONSULTANCY ©
WP Royal tarafından Ashe teması.