Kışın soğuk ve rüzgarlı havası, enfeksiyonlardan korunmak için sık sık el yıkamak, sıcak suyla banyo yapmak ve hijyen sağlamak için dezenfektan kullanmak derken kış aylarında cildimizin yıpranması hızla artıyor. Kış mevsiminde cildin yıpranmasının yanı sıra egzamadan sedefe dek bir çok cilt hastalığında da artış yaşanır. Bu nedenle bazı kuralları ihmal etmemek gerekir. Kışın cilt hastalıklarından korunmanın ve sağlıklı cilde sahip olmanın 7 etkili yolu vardır; Sağlıklı beslenin ve mutlaka su için Sağlıklı beslenme ve yeterli miktarda su içmek cilt sağlığımız için son derece önemli. Bağırsak florasındaki bozulma cildimizi doğrudan etkileyebilir. Antiinflamatuar yiyecekler (limon ve turunçgiller, kırmızı meyveler, zerdaçal, yeşil çay, zeytinyağı, avokado, balık, bitter çikolata), probiyotikten zengin beslenme, dengeli beslenme…

Hastalar, hasta yakınları ve sağlık araştırması yapan kullanıcılar ile sağlık profesyonellerini bir araya getiren, Türkiye’de en çok kullanılan özel sağlık randevusu alma uygulaması DoktorTakvimi, 2022 verilerini paylaştı. İstanbul’un yüzde 10’u randevu aldı Sisteminde 191 binden fazla hekim ve uzman profili bulunan DoktorTakvimi’nden 2022 yılında toplam 8 milyon 35 bin randevu alındı. En çok randevu alan şehirler nüfusla doğru orantılı olarak ilerledi. İstanbul, Ankara ve İzmir’in ilk üçte yer aldığı listede diğer şehirler ise Bursa, Kocaeli, Konya, Kayseri, Gaziantep, Eskişehir ve Adana oldu. İstanbul’da randevu sayısının oranı nüfusun yaklaşık yüzde 10’unu, Ankara’da yüzde 13’ünü, İzmir’de yüzde 18’ini, Bursa’da yüzde 14’ünü ve Kocaeli’de yüzde 19’unu oluşturdu. 2022 yılında iptal edilen randevu sayısı…

Gebelik diyabetinde annenin kan şeker düzeyinin yükselmesi ve gebelik sırasında ve sonraki dönemde bazı komplikasyonlar oluşabilir. Gebelik hormonları annenin insülinine karşı direnç oluşturur, insülinin etkisini zayıflatır. Bu durum özellikle 24.-28. gebelik haftalarında çok belirgin bir hal alır. Bazı durumlarda, annenin insülin miktarı bu direnci karşılamaya yetmez, kan şekeri yükselir ve diyabet ortaya çıkar. Gebelik diyabeti olarak adlandırılan bu tablo, genellikle gebelikten sonra düzelir. Gebelik diyabeti bebek açısından önemli Annenin glukoz düzeylerindeki artış bebek açısından büyük önem taşır. Hemen ortaya çıkan risk bebeğin normal ağırlığından daha ağır doğmasıdır. Bu durum doğumu zorlaştırabilir ya da sezaryen ile doğumu gerektirebilir. Gebelik diyabeti tanısı konmayan ya da yeterince kontrol altına alınmayan olgularda dünyaya gelen…

Yarıyıl tatili geldi. Çocuklar ve ebeveynler internette giderek daha fazla zaman geçirecek. İnternet, eğitim materyalleri, eğlenceli oyunlar ve arkadaşlarla bağlantı kurma yolları sağladığı için çocuklar ve gençler için gerçekten değerli bir kaynak. Bununla birlikte internet siber zorbalık, zararlı içerikler, kimlik hırsızlığı, suç faaliyetleri ve benzeri yöntemlerle çocukları ve ailelerini avlamaya çalışan kötü aktörler için bir oyun alanı da olabilir. Ebeveynler için durum bu noktada karmaşıklaşmaya başlıyor. Aşağıda ebeveynlere bu süreci nasıl yönetebilecekleri konusunda yardımcı olacak ipuçları bulunuyor: Tıpkı bisiklet kaskı ve emniyet kemeri takmak gibi, çevrimiçindeyken korunmak için en iyi siber hijyen becerilerinin uygulanması gerekiyor. Çocuklar için En İyi 5 Siber Hijyen Uygulaması İşte ebeveynler, veliler ve öğretmenlerin, çocuklar ve…

Arzum’un teknoloji, tasarım ve günün ihtiyaçları odağında geliştirdiği patentli buhar teknolojisine sahip ütüsü Arzum Health Tech, buharı daha yüksek bir sıcaklıkta üreten yüksek buhar performansı ile virüs ve bakterilerde %99,9’a kadar etki sağlıyor.* Arzum Health Tech Buharlı Ütü, yüksek buhar sıcaklığını kaybetmeden kumaşa nüfuz ederek en zorlu kırışıklıkların üstesinden kolayca gelir. Otomatik buhar modundayken tutma sapı üzerindeki Auto ışığı, kırmızı renkte yanarak ütüleme esnasında sürekli buhar sağlar. Arzum Health Tech buhar çıkışı esnasında oluşturduğu titreşimler sayesinde buharın kumaşa derinlemesine nüfus etmesini sağlarken, güçlü şok buharı etkisiyle en zor kırışıkların bile üstesinden kolayca gelebileceksiniz. Arzum Health Tech, “Sense Technology” özelliğiyle elinizi algılar ve ütüleme sırasında tutma sapını bırakınca ütünün ısınmasını durdurarak…

Optimal düzeyin dışındaki kaygıya dikkat! Kaygı ve stresin belirli bir seviyede olması beklenir. Optimal Düzey olarak tanımlanan alan içerisindeki kaygı, başlanılan işin daha iyi olması ve işlevselliği sağlıklı yönetebilmek için idealdir. Optimal düzeyin dışında olan kaygı kişiyi işlevsiz hale getirebilir, bir işe başlamakta veya bitirmekte sorun yaşanmasına sebep olabilir. Bununla birlikte çalışılan dersin tam olarak anlaşılmamasına da sebep olabilir. Bu durum çocukta ‘bir türlü anlayamıyorum, yeterince iyi değilim’ gibi olumsuz düşüncelerin de gelişmesine yol açabilir. Bu durumlar sonucunda kişi ders çalışmaktan kaçınabilir, erteleyebilir veya ‘zaten yapamıyorum’ gibi düşüncelerden dolayı görev ve sorumluluklarını hiç yerine getirmeyebilir. İşte görülen semptomlar… Kaygı yaşayan çocuklarda görülen semptomlar tırnak yeme, tırnak çevresindeki etlerin koparılması, sık…

Öksürük, tüm dünyada çocukluk çağında en sık hastaneye başvuru sebeplerinden biri. Kronik öksürük ise, 4 haftadan uzun süren öksürük olarak tanımlanıyor. Çocuklarda öksürüğün uzaması yani kronik öksürük önemli endişelere neden olabiliyor. Kronik öksürüğün en önemli sebeplerinden biri de geçirilen viral solunum yolu enfeksiyonları. Üst solunum yolu enfeksiyonlarını takiben görülen akut öksürük, tipik olarak 1 ila 3 haftalık zaman diliminde düzelse de hastaların yüzde 10’unda 25 günden uzun da sürebiliyor. Bu yıl uzamış öksürük sebebiyle çocukların poliklinik başvuruları arttı. Mart 2020’de ülkemizde ilk vakanın görülmesiyle başlayan COVID-19 salgını sırasında alınan tedbirler, kapanma dönemleri, maske uygulaması ve sosyal mesafe sayesinde geçtiğimiz iki yıl boyunca üst solunum yolu enfeksiyonlarında azalma oldu. Öyle ki…

Bağlanma, temel bir ihtiyaç Bağlanma olgusunun çocuğun gelişiminde mutlaka ele alınması gerekmektedir. Bağlanmanın nöropsikolojik boyutu var. Hormonlarda bağlanma hormonu tespit edildi. Oksitosin hormonu, bu hormon en yüksek emziren annelerde salgılanıyor. Oksitosin hormonuyla ilgili maymunlarda deney yapılıyor. Oksitosin hormonu verilen erkek maymunlar, türlü şeylerle daha çok ilgileniyor, yavruları ile daha çok ilgileniyor, eşi ile daha çok ilgileniyor. Bağlanma ile ilgili olarak beyinde doğuştan genetik bir kodlarımız var. Bağlanma, yemek, içmek ve barınmak gibi temel bir ihtiyaç. Güvenli bağlanmanın ilk adımı anne kucağı oluyor Bağlanma psikolojik ihtiyaç olarak görülür ancak nöropsikolojik bir ihtiyaçtır. İnsan bağlanma ihtiyacı ile doğuyor. Bebek ilk doğduğu zaman, ilk karşılaştığı şey nedir? Ciğerleri birdenbire soğuk bir hava alıyor…

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre her yıl 500 bine yakın yeni rahim ağzı kanseri tanısı konuyor. Rahim ağzı kanseri ağırlıklı olarak 50’li yaşlarda ortaya çıksa da son yıllarda genç kadınlarda görülme oranında da artış yaşanıyor. ‘Rahim Ağzı Kanseri Farkındalık Ayı’ kapsamında açıklamalarda bulunan DoktorTakvimi uzmanlarından Doç. Dr. Taha Takmaz, “Gelişmekte olan ve az gelişmiş ülkelerde görülme sıklığı daha yüksek bir kanser türü olan rahim ağzı kanserinin ortaya çıkış nedeninin Human Pallioma Virüs (HPV) olduğu biliniyor. HPV bulaşması ve rahim ağzı kanseri gelişmesi açısından çok eşli olmak, erken yaşta cinsel ilişki, sigara içmek, bağışıklık sisteminin zayıf olması, genital organlarda sık enfeksiyon oluşması genel olarak risk faktörleri arasında sayılıyor” diyor. Genital…

Yapılan bir araştırmaya göre Avrupa genelindeki 6-64 yaş arası nüfusun yarısı video oyunu oynuyor. Bu oran 6-10 yaş aralığında yüzde 68, 11-14 yaş aralığında yüzde 79, 15-24 yaş aralığındaki kişilerde ise yüzde 72 oranına ulaşıyor. Uzmanlar gençlerin diğer faaliyetlere ayıracak zamanları olduğu sürece günde üç saate kadar oyun oynamasını normal kabul etmelerine karşın ebeveynler bir hobi olarak başlayan video oyun oynamanın bir takıntıya hatta bir bağımlılığa dönüşmesinden endişe ediyorlar. Dijital teknolojiler ve video oyunları ile büyümeyen ebeveynler, çocuklarının fazla oyun oynamalarının uyku sürelerine, ruh hallerine, davranışlarına ve hatta fiziksel sağlıklarına yönelik etkileri konusunda çok endişe duyuyorlar. ESET uzmanları endişe duyan ebeveynlerin nelere dikkat etmeleri gerektiği, uyarı işaretleri ve durum kontrolden…